米飯用蝦和椰奶
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 3/4 杯 巴斯馬蒂大米
- 250 克 蝦
- 1/2 罐子 椰子奶油
- 1/2 單位 洋蔥
- 1 牙 大蒜
- 1 少量 姜
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 1 你湯匙 橄欖油
- 2 你湯匙 香菜
Instrucciones
8 pasos
- 1將Basmati米洗淨約2分鐘,然後一小時將其留在水中。
- 2用蝦的皮膚和頭部做肉湯。你必須為每1.5杯米飯留下3杯肉湯。
- 3切碎小洋蔥,大蒜,姜並醃製肉湯。在一個橄欖油射流的深盆中來源來源幾分鐘。
- 4它包含水稻並攪拌均勻。加入一半的椰奶,攪拌更多並加入蝦的肉湯。它讓沸騰煮沸並檢查鹽。
- 5這種烹飪將持續8分鐘,你必須意識到肉湯永遠不會完全乾燥,記住你正在做磚米。
- 615分鐘後,添加新鮮的蝦 - 如果他們用夏普酶取出它,它會讓煮約5分鐘,再次檢查鹽並放一點椰奶。我把它留給你的選擇,你可以使用你離開的一切,或者只是一部分。
- 7關掉火併取下鍋。加入切碎的香菜,加重和服務。
- 8酚蛋白。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
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5.0
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