辣湯紅豆
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 克 香菜
- 600 克 洋蔥
- 1 單位 大蒜(丁香)
- 1 茶匙 辣椒粉
- 1 罐子 紅豆(罐裝)
- 200 克 速凍玉米DESG
- 20 克 濃番茄
- 400 克 西紅柿罐頭
Instrucciones
6 pasos
- 1印章洋蔥和大蒜,爆香
- 2添加玉米和白扁豆。
- 3加入番茄,番茄醬和水。
- 4加入調味料
- 5煮25分鐘
- 6切碎的香菜即成。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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