蘑菇湯,大蒜冰淇淋棒
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 克 蘑菇
- 1/2 單位 洋蔥
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 15 克 完整的堅果
- 1/4 杯 全麥
- 1/4 茶匙 發酵粉
- 1 牙 大蒜
- 1/2 杯 香菜
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
3 pasos
- 1對於霜:一半橄欖油蘑菇和洋蔥炸至金黃色,放入鹽,胡椒粉,移動到一台榨汁機,加入牛奶,堅果,水的口感和交融,直到奶油和你喜歡的質地,熱在鍋裡,服務翻炒用新鮮的香菜。
- 2對於棒:把麵粉在BOUL,鹽和粉末HOR + + N11286 N11394
- 3康妮Achurra。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 11.4 | 6 | 6.7 |
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