燕麥披薩

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
燕麥披薩

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 杯 燕麥
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 茶匙
  • 1/2 茶匙 幹牛至
  • 1/4 茶匙 胡椒
  • 1/2 杯 番茄醬
  • 100 克 黃油奶酪
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1/2 單位 茄子
  • 1/2 杯 蘑菇
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    研磨成燕麥粥飯。
  2. 2
    該填充將是:番茄醬,奶酪,烤蔬菜和芝麻菜來完成。
  3. 3
    層流蘑菇。切割茄子成片為4mm。
  4. 4
    在雙方煎鍋及瘢痕茄子加熱橄欖油流,加入鹽,胡椒和牛至。
  5. 5
    跳過蘑菇橄欖油飛濺。
  6. 6
    在BOUL添加燕麥片,噴橄欖油,鹽和胡椒,水,直到麵團拉伸和休假為您較大或個人迷你pizzetas大小的圓圈為喜歡鍋。煮每側5分鐘時間發熱量低,撈出再填充,直到奶酪融化,用芝麻菜,橄欖油,瞧完成取烘箱中在180°!
  7. 7
    如果你想讓它更大,他們可以直接進行上烤板與羊皮紙,8分鐘的烘烤,從而填補,並按照食譜為是。
  8. 8
    康妮Achurra。改編。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
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