咖哩蝦用cous cous

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
咖哩蝦用cous cous

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 克 蝦
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 1/2 你湯匙 番茄醬
  • 3/4 你湯匙 咖哩
  • 1/2 你湯匙 紅糖
  • 1 你湯匙 粉（無粉）
  • 1 杯 脫脂牛奶
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 杯 猶太
  • 3/4 杯 COUS COUS
  • 1/2 茶匙 黃油
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    在中熱量的大煎鍋中加熱三分之一的油。
  2. 2
    將洋蔥添加到多維數據集中並再用，直到它們柔軟而不是顏色。
  3. 3
    加入番茄醬並搖晃1分鐘咖哩粉，糖和麵粉，煮1更多。
  4. 4
    牛奶一點少量混合併不斷攪拌直到混合物沸騰和變稠。如果您願意，您可以添加更多的牛奶。
  5. 5
    加入蝦和豆並攪拌直到它非常熱。
  6. 6
    根據容器說明準備COUS COUS。
  7. 7
    伴隨著Cous Cous。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
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5.0 1 comentario


  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

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