煎蛋我的路

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
煎蛋我的路

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 單位 土豆
  • 2 單位 雞蛋
  • 1/2 單位 洋蔥
  • 4 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 茶匙
  • 1/2 茶匙 甜椒粉
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    製備的成分:良好的耐洗性和剝離土豆,切成半月形(切土豆切成薄片,然後在半每個切片);切洋蔥筆。
  2. 2
    把土豆燒開水時沸騰,讓他們10-12分鐘,應變和預留。
  3. 3
    烹炒在煎鍋洋蔥用橄欖油流,褐化時加入鹽,加入土豆和棕色幾分鐘。
  4. 4
    在一個BOUL節拍雞蛋用叉子或撇渣器,充分混合,加入該混合物並添加辣椒粉。
  5. 5
    加熱的油飛濺平底鍋中,當熱把混合物和去剝落邊緣,等待5-8分鐘,或直至邊緣剝離,轉用板,留下4-5分鐘瞧!
  6. 6
    康妮Achurra。改編。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
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