Atomatado飯硬huevito
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 3/4 杯 飯
- 1.5 單位 西紅柿
- 1/4 單位 洋蔥
- 1 牙 大蒜
- 1/4 單位 辣椒
- 2 單位 雞蛋
- 1/4 杯 香菜
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 2 你湯匙 番茄醬
- 1/4 茶匙 小茴香
Instrucciones
6
pasos
- 1準備原料:剁洋蔥和辣椒切塊;剁大蒜精;剁成塊番茄。
- 2做煮雞蛋(煮在8分鐘左右開水)。一個準備時間,讓下運行冷水,果皮冷卻,並將它們分為兩半。
- 3從炒橄欖油噴氣洋蔥,辣椒,大蒜,西紅柿,配置離開它,直到它可以有或無殼取決於你的口味,再加入番茄醬。
- 4加入鹽,胡椒和孜然口味,大米和沸水的最後兩杯(每米1.5杯),煮沸和Cook覆蓋,用小火,希望用烤麵包機,20-25分鐘為正常大米。
- 5我煮雞蛋切片完畢,新鮮香菜一把橄欖油飛濺,熱,溫或在室溫下工作的完美!
- 6康妮Achurra。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.1 | 8.9 | 4.8 |
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