酸奶與格蘭諾拉麥片和森林水果
3 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 單位 天然酸奶
- 40 克 燕麥
- 75 克 森林水果（冷凍）
Instrucciones
1 pasos
- 1在單個船隻中，他首先分配酸奶層，然後是格蘭諾拉麥片層，然後是一層新的酸奶層，並用森林的一層果實完成。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 164 | 20.3 | 7.2 | 6.2 |
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