麵條用番茄櫻桃,菠菜和羅勒
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 克 麵食(麵條)
- 50 克 菠菜
- 125 克 櫻桃番茄
- 1/2 單位 肉湯(蔬菜)
- 25 克 羅勒
- 2 你湯匙 橄欖油
- 20 克 磨碎的奶酪PARM
- 1/8 單位 洋蔥
- 1/4 牙 大蒜
Instrucciones
5 pasos
- 1清潔菠菜。將洋蔥切成薄條,切成大蒜並切成一半的櫻桃西紅柿
- 2接下來,在深鍋中加熱橄欖油。大蒜和洋蔥3 - 5分鐘大約。這是這種香水和半透明的
- 3然後將糊狀物,菠菜,櫻桃西紅柿和羅勒添加到鍋中,最後將蔬菜煎煮添加到低溫下約10-12分鐘。液體已經減少了。偶爾將
- 4根據需要的鹽和胡椒味。和胡椒灑上羅勒和巴馬干酪。
- 5如果你更喜歡製作自製肉湯:它用橄欖油扔進一個鍋中蔬菜,你剛剛洗淨並切成小塊,大約5分鐘,然後加入1-2升熱水並希望沸騰.COLAR和採用。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 28.5 | 8.9 | 3.8 |
Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!