德國烤米飯

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
德國烤米飯

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/4 單位 洋蔥
  • 1/4 單位 胡蘿蔔
  • 1 少量 芹菜
  • 5 克 查德
  • 250 克 牛肉(地面)
  • 1 少量 麵包屑
  • 3/4 你湯匙 番茄醬
  • 1/4 茶匙 幹牛至
  • 1 捏 卡宴
  • 1/4 茶匙
  • 1 單位 雞蛋
  • 2 你湯匙
  • 3/4 杯
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    準備米飯:在一個鍋中,加入一半的油,扔米飯。帆直到它幾乎是半透明的。然後通過每杯米加入1.5杯煮沸水,鹽味,輕輕攪拌,蓋上蓋子,用烤麵包機將其放在低溫下20分鐘。在時間結束時,關掉火併等待約5分鐘。
  2. 2
    在180℃加熱烤箱
  3. 3
    在一個平底鍋中,溫暖到中等熱量的剩餘油,偶爾將切碎的洋蔥烹飪,直到金色,大約8分鐘。冷靜。
  4. 4
    將胡蘿蔔,衝浪和芹菜切碎小塊。用叉子在一個小碗中擊敗雞蛋,直到這個閃閃發光。
  5. 5
    在一個深板中,將所有成分放在手中。將肉放入細長的模具中。按良好,甚至留下。放在一層薄薄的西紅柿醬。
  6. 6
    烘烤1小時15分鐘。允許5-10分鐘,懸崖和米飯。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
480 22.8 39.2 24.4
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