Osobuco al jugo con papas con mote

17 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 55 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Osobuco al jugo con papas con mote

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1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
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  • 2 un Vacuno (osobuco)
  • 1 少量 Apio
  • 1/2 taza(s) Salsa de tomate
  • 1/2 un Caldo (gallina)
  • 1/2 un Limón
  • 0.38 taza(s) Vino blanco
  • 1/2 cda(s) Mantequilla
  • 1 cda(s) Harina (sin polvos)
  • 1 捏 Romero
  • 1/2 un Tomate
  • 3/4 taza(s) Mote seco
  • 250 gr Papa
  • 1/4 un Cebolla
  • 1.5 taza(s) Leche semidescremada
  • 1/2 cdta(s) Merkén
  • 1/4 cdta(s) Sal gruesa
  • 2 cda(s) Aceite
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Para el osobuco: picar muy fino el apio y dejar en una olla con la mitad del aceite y la mantequilla. Freír por 3 minutos. Espolvorear los osobucos con harina y colocar en la olla. Freír hasta que estén sellados, es decir, dorados por fuera.
  2. 2
    Añadir el ajo aplastado, la salsa de tomate y el caldo de pollo previamente disuelto según instrucciones del envase, el vino blanco y el tomate picado. Añadir sal y pimienta a gusto. Tapar la olla y dejar cocinar a fuego bajo por una hora y media. Voltear la carne cada 15 mins.
  3. 3
    Para las papas con mote: lavar el mote y dejar remojar por media hora en 3 tazas agua fría por cada 1,5 tazas de mote. Dejar escurrir.
  4. 4
    Pelar y lavar las papas. Partir en cuatro y poner a cocer en agua caliente con sal durante 10 minutos. Sacar del agua y colar.
  5. 5
    Freír la cebolla en una olla con el resto de aceite. Agregar las papas ya cocidas. Vaciar el mote lavado a las papas y la cebolla, agregar la leche y dejar a fuego lento con la olla a medio tapar hasta que el trigo esté cocido y la mezcla esté espesa. Añadir merkén encima al momento de servir.
  6. 6
    En una fuente pequeña, mezclar el romero fresco picado fino con la ralladura de limón y una pizca de aceite de oliva.
  7. 7
    Servir de inmediato el osobuco junto a las papas y el mote y colocar el romero y la ralladura de limón sobre la carne.
  8. 8
    Si prefieres hacer caldo casero: echa en una olla con aceite de oliva las verduras que tengas bien lavadas y cortadas en trozos chicos, 1 o 2 trutros de pollo, sofríe unos 5 mins, luego agrega 1-2 L de agua caliente y espera que hierva. Colar y utilizar.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
818 104.3 52 17.9
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