米飯用洗髮子和奶酪
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 單位 韭菜
- 2 你湯匙 橄欖油
- 3/4 杯 飯
- 1/2 杯 白酒四
- 1/2 單位 肉湯(蔬菜)
- 3/4 杯 菠菜
- 55 克 奶油乳酪
- 100 克 蘑菇
- 20 克 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
8 pasos
- 1在鍋中,熱橄欖油過熱。加入韭菜並在沒有帶來的情況下煮4-5分鐘。
- 2加入米飯並用油煮3-4分鐘,甚至滲透。
- 3加入葡萄酒並烹飪攪拌,直至水稻吸收所有液體。
- 4小蔬菜肉湯只添加,以便米飯可以在另一次添加肉湯之前吸收它。
- 5繼續沸騰低熱量,直至米為米牙齒。
- 6加入菠菜切碎並攪拌。最後,加入奶油芝士並輕輕混合,以便燉奶油。必要時通過添加鹽和胡椒來糾正季節。
- 7跳過鍋中的蘑菇,並在各個菜餚上使用米飯。撒上巴馬干酪。
- 8如果你更喜歡製作自製肉湯:它用橄欖油扔進一個鍋裡,你煮沸的蔬菜,你剛剛洗淨並切成小塊,Sofríe大約5分鐘,然後加入1-2升熱水並希望沸騰。Colar和使用。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
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5.0
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