夏南瓜的Spaguetti到素食Carbonara
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 單位 夏南瓜
- 1/2 單位 洋蔥
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1 捏 胡椒
- 1/2 牙 大蒜
- 1/2 杯 白酒四
- 1 單位 雞蛋
- 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
8 pasos
- 1在1厘米的寬帶上切割夏南瓜。將它們放入一個沸騰的水中,讓待機5分鐘。還是保留。
- 2在中熱量加熱大煎鍋。加入橄欖油和棕色洋蔥3分鐘。加入辣椒和大蒜(先前磨碎),煮2到3個小型。
- 3加入葡萄酒和混合。
- 4在一個單獨的容器中,只能拍攝蛋黃,然後為每個蛋黃添加1/2杯溫水(保存白人以進行另一種準備)。
- 5用洋蔥直接加入夏南瓜麵條。
- 6然後,將蛋混合物倒在麵條上。迅速混合覆蓋麵條而不烹飪雞蛋(必要時糾正水)。
- 7取下煎鍋,加入奶酪,胡椒和一點鹽。
- 8繼續攪拌麵食直至蛋混合物加厚,1至2分鐘。用磨碎的奶酪裝飾。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
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5.0
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