扁豆用麵團的肉丸

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
扁豆用麵團的肉丸

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1 - 2

Ingredientes

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  • 200 克 麵食(麵條)
  • 200 克 濃番茄
  • 100 克 扁豆
  • 500 毫升 肉湯(蔬菜)
  • 75 克 麵包屑
  • 1/2 單位 胡蘿蔔
  • 1 牙 大蒜
  • 1/2 單位 紅蔥頭
  • 1 單位 雞蛋
  • 1/4 茶匙 幹牛至
  • 125 克 香菜
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    浸泡前一天的扁豆。
  2. 2
    清洗扁豆並將它們收集在鍋中,並用先前根據容器指示製備的蔬菜肉湯覆蓋它們。
  3. 3
    它導致中等熱量,當它破壞煮沸時,將火降低25分鐘或直到嫩。在扁豆的烹飪過程中,請檢查水並在必要時添加更多。
  4. 4
    在225ºC下預熱烤箱。將一半的大蒜和洋蔥剝離並精細切碎。
  5. 5
    剝胡蘿蔔和rállalas。
  6. 6
    用一點橄欖油的洋蔥衝浪和大蒜。添加磨碎的胡蘿蔔並繼續烹飪三分鐘。
  7. 7
    在處理器Las扁豆,大蒜,洋蔥,胡蘿蔔,芳香草藥,磨碎的麵包和雞蛋中的Tritura。
  8. 8
    如有必要,增加更多的麵包屑,直到你得到一個易於成型的粘貼。加入切碎的新鮮歐芹。
  9. 9
    形成肉丸,所有相同的尺寸,並在剩餘的磨碎的麵包上閃光。
  10. 10
    用橄欖油潤滑爐子源,並將扁豆的餃子放在扁豆。球30分鐘或直到它們很金屬。
  11. 11
    同時,剝去剩下的大蒜並切碎。將它在鍋中令人驚訝,少許橄欖油三分鐘。加入番茄濃縮物,​​導致煮沸,減少火,讓慢慢煮沸十分鐘。唾液所味道,用番茄醬提供熱扁豆餃子。
  12. 12
    根據容器的說明準備麵團。
  13. 13
    用意大利面服務肉丸。
  14. 14
    如果您更願意製作自製肉湯:扔進橄欖油的鍋中,蔬菜煮沸並切成小塊,軟化約5分鐘,然後加1-2升熱水並煮沸。 Colar和使用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 93 24.5 6.2
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