牛肉用辣椒和辣醬用搗碎的土豆_Thermmix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 17 克 油
- 333 克 牛肉(牛排)
- 1/3 你湯匙 甜椒粉
- 33 毫升 醬油
- 133 克 青椒
- 133 克 洋蔥
- 1.33 你湯匙 麻油
- 10 毫升 蠔油
Instrucciones
7 pasos
- 1對於純汁汁:將蝴蝶插入刀片中並加入剝離的土豆並切成碎片,牛奶和鹽,節目40min / 90°C /轉向左/速1。
- 2完成時間,檢查土豆是否煮熟(否則進入幾分鐘),如果缺少並編程30秒/速度3,則用鹽將黃油摻入。預訂。
- 3放油和熱3分鐘/ 120°C /速度1。
- 4加入1厘米厚的圓角條,大約1x5厘米和SOFRA 10分鐘/ 120°C /租逆/速度1。
- 5加入粉末,醬油,牡蠣醬和緣故。將葡萄糖容器放入其與青椒和洋蔥切成朱利安娜的位置。膠帶varmoma和程序10 min / varoma /反轉/速度1。刪除曲率和儲備。
- 6將船的內容物倒入大型鍋或煎鍋中,並在火上煮,直到液體幾乎完全降低。加入泛毒素和芝麻油的蔬菜。與刮刀混合併從火中取出。立即服務。
- 7用泥伴有肉。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
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