與果醬煎餅森林
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 杯 粉（無粉）
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1 單位 雞蛋
- 1/2 茶匙 香草
- 2 你湯匙 油
- 125 克 森林水果（冷凍）
- 1/4 杯 砂糖
Instrucciones
6 pasos
- 1對於煎餅：在食品加工與混合牛奶，雞蛋和香草麵粉。
- 2攪拌均勻後帶來熱的泛用的油飛濺，轉了又轉，待用。
- 3對於森林的果實醬：在一個鍋裡或煎鍋融森林的冷凍水果，直至解凍。
- 4中火煮10分鐘，加入冰糖。
- 5服務煎餅是糖醬。
- 6卡米拉·里維拉。 @lasrecetasdelacami。改編。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 304 | 58.9 | 8.6 | 3.9 |
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