大米煎蛋,沙拉

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
大米煎蛋,沙拉

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 杯
  • 2 單位 雞蛋
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 1/8 單位 生菜
  • 1 單位 西紅柿
  • 2 你湯匙
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    為了準備飯:在一個鍋裡,加入葵花籽油的一半,倒入大米。炒香,直到幾乎是半透明的。然後添加1.5杯開水水稻的每個杯中,加入鹽味,輕輕攪拌,蓋和地點用小火20分鐘烤麵包機。在結束的時候,關火,等約5分鐘。
  2. 2
    酷米而準備沙拉。
  3. 3
    清洗生菜。洗淨,去皮,切西紅柿切成片。
  4. 4
    打雞蛋,直到泡沫休假。加入胡椒和鹽。
  5. 5
    加入米飯拌勻。
  6. 6
    為了使玉米餅:混合物添加到鍋熱油的休息,做飯,直到集。用板或鍋蓋的幫助下,翻轉玉米粉圓餅和完成烹飪。
  7. 7
    發球伴有沙拉。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
152 19.6 7.9 4.5
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