豬肉飯銀阿拉伯語
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 300 克 豬(封底高)
- 2 你湯匙 橄欖油
- 3 你湯匙 白酒四
- 1/2 單位 檸檬
- 1/2 單位 橙
- 1/2 茶匙 幹牛至
- 1 單位 蔥
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 1/2 杯 飯
- 1/4 杯 細麵條
- 2 你湯匙 油
Instrucciones
11 pasos
- 1為阿拉伯語稻:水稻的每杯,麵條的0.5杯和2杯的水加入。
- 2倒入葵花籽油在一個鍋和炒約2天使頭髮至3分鐘。加入米飯和炒1分鐘以上。
- 3加水,鹽和用文火烘烤20分鐘。一旦你關火,靜置5分鐘。
- 4加熱,中火加熱平底鍋。加入胡椒和烤2分鐘。取出並冷卻。
- 5在研缽內放入鹽,香蔥和牛至的烤胡椒。粉碎成糊狀。
- 6取下粘貼砂漿,放入碗中。加入橙汁,檸檬汁,葡萄酒和橄欖油。
- 7把銀豬塑料袋內。加入製備得到的混合物,接近袋和embetunar四面八方的肉。放入碗中,靜置在冰箱中3-4小時。
- 8將烤箱預熱至介質的溫度。
- 9把銀在烘烤盤,煮30-40分鐘或直到肉是金blves。如果您在烹飪過程中幹,加一點點水。
- 10除去,用箔覆蓋,靜置切割之前10分鐘。
- 11發球伴隨著阿拉伯飯。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
482 | 24.1 | 42.7 | 21.3 |
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