黑豆辣椒（容易）

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
黑豆辣椒（容易）

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 杯 黑豆（罐頭）
  • 100 克 冷凍sofrito
  • 1/2 茶匙 甜椒粉
  • 1/2 茶匙 小茴香
  • 1/4 茶匙 塔巴斯科
  • 1.25 杯 番茄醬
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 茶匙 Sal
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 單位 鱷梨
  • 1/4 杯 香菜
  • 1.5 你湯匙 酸奶油
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    瀝乾黑豆。
  2. 2
    在一個鍋裡，加熱醬。加入孜然，辣椒粉和塔巴斯科辣椒醬。煮2分鐘，加入番茄醬。離開15分鐘以上。
  3. 3
    添加豆類和辣椒粉和紅一起排出。季節的味道。
  4. 4
    繼續煮，直到豆子是熱的。
  5. 5
    與冷軋鱷梨，香菜和酸奶油即成。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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