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Preparación
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    4 pasos
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      如果你想批量烹飪，週日與所有輸入沙拉以前的進步，讓名單如下：
    2. 2
      準備週一和週三的大米。
    3. 3
      洗蔬菜的週一和週二。
    4. 4
      準備西蘭花週一和週三。

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