飯，火雞，花椰菜，西紅柿和西葫蘆意大利

為了製備filetitos火雞：塗抹各filetito鹽和胡椒，並包圍各上一張紙與飛濺alusa橄欖油。把它們放在烤盤中。把它們放在220℃下關烤爐烤箱25分鐘，靜置與關閉，使他們多汁的大門。

為了準備飯：在一個鍋裡，加入葵花籽油，倒入大米。炒香，直到幾乎是半透明的。然後添加1.5杯開水水稻的每個杯中，加入鹽味，輕輕攪拌，蓋和地點用小火20分鐘烤麵包機。在結束的時候，關火，等約5分鐘。

煮西蘭花：燒開水。一旦煮沸，採取煮花椰菜與鹽，約10分鐘。

洗淨櫻桃西紅柿。

洗淨西葫蘆，切成條。

組裝錐度：服務飯，火雞，西蘭花，櫻桃西紅柿和西葫蘆。

把檸檬，橄欖油和鹽調味瓶。