金槍魚沙拉,青菜,西紅柿和黃瓜

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
金槍魚沙拉,青菜,西紅柿和黃瓜

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 罐子 金槍魚罐頭
  • 1/4 單位 生菜
  • 2 杯 菠菜
  • 1/2 杯 櫻桃番茄
  • 1 單位 黃瓜
  • 6 單位 沙赫普爾餅乾
  • 2 你湯匙
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1 單位 檸檬
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    瀝乾金槍魚,待用。
  2. 2
    洗蔬菜。
  3. 3
    洗淨櫻桃西紅柿。
  4. 4
    洗淨,去皮,切黃瓜切成薄片。
  5. 5
    組裝錐度:服務金槍魚,櫻桃番茄,黃瓜和綠葉。沙赫普爾不要忘了餅乾。
  6. 6
    把檸檬,橄欖油和鹽調味瓶。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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