芥末雞藜

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
芥末雞藜

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 單位 雞肉（大腿）
  • 3 你湯匙 芥末
  • 1/2 杯 奶油
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 你湯匙 黃油
  • 1/2 杯 藜
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    為了準備藜：在漏勺藜洗好，直到泡沫停止出來，放在鍋1杯藜1 1/2杯開水，等待，讓燒開，用小火烤麵包機有15分鐘。
  2. 2
    烤箱預熱15分鐘。
  3. 3
    TUTOS覆蓋芥末雞。
  4. 4
    把雞在烤盤，烤40分鐘，直到芥末完全是金色的。
  5. 5
    在一個鍋裡熱的奶油淋在雞，把它留在烤箱10分鐘。
  6. 6
    過後，從烤箱取出雞。用打蛋器奶油和芥末的東西，已經成為當雞烤源再次拌勻，加入黃油，攪拌均勻即可食用與他的醬和藜麥雞。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1074 13.1 89.1 72.1
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