茄子調味醬

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
茄子調味醬

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 單位 茄子
  • 1 杯 低脂牛奶
  • 1 你湯匙 粉(無粉)
  • 1 你湯匙 黃油
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 肉荳蔻
  • 1/2 杯 磨碎的奶酪PARM
  • 2 你湯匙
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    為了使白醬:在一個鍋裡,中火加熱至融化的黃油溫暖。加入麵粉,煮,攪拌2分鐘。從火上移開,逐漸加入熱牛奶。回到加熱和烹飪用中高溫攪拌,直到沸騰變濃,加入鹽和肉荳蔻口味。
  2. 2
    剝離茄子,切成非常薄,羅德拉斯不加鹽寬鬆灑。
  3. 3
    羅德拉斯把鹽漬蔬菜在漏勺,照顧他們是捉襟見肘,蓋上板權衡。所以離開他們1小時扔掉所有的水。然後取出茄子並用布徹底擦乾。
  4. 4
    在鍋熱油,炒茄子羅德拉斯。然後把它們吸水紙estile多餘的油。
  5. 5
    在烘烤盤放下了一點白醬茄子層,然後又醬,茄子和醬陳倉。用磨碎的奶酪撒。
  6. 6
    烤箱預熱15分鐘,放入燉奶汁15分鐘。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy