"quinotto" green _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" green _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/3 茶匙 鹽
  • 3.33 毫升 橄欖油
  • 83 克 藜
  • 17 克 巴馬乾酪
  • 13 克 香菜
  • 17 克 菠菜
  • 1/3 罐子 淡奶
  • 33 克 青豆
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    放入玻璃500毫升水，只有一半的鹽和油。奎奴亞藜和廚師15分鐘/ 100°C /逆Giro /速度0.5。奎奴亞藜，燒在籃子裡燒碗裡並擦乾玻璃。
  2. 2
    將奶酪切成3厘米的玻璃塊。拉爾勒10 SEG /速度10.在碗中取出並預訂。
  3. 3
    將香菜床單和菠菜葉放入沒有閥桿和10秒鐘/速度的3-8。
  4. 4
    將蝴蝶插入刀片上.ADD蒸發的牛奶，煮熟的藜麥，豌豆，剩餘的鹽和廚師10分鐘/ 100°C /反轉旋轉/速度1.代替燒杯，將籃子放在頂部（內部）上玻璃傾向於避免濺起。
  5. 5
    將Quinot倒入本田來源，撒上奶酪，黑胡椒和混合信封。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
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