雞肉和西蘭花的麵條

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
雞肉和西蘭花的麵條

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 175 克 麵食（麵條）
  • 1/4 單位 西蘭花
  • 300 克 雞（乳腺）
  • 1 杯 脫脂牛奶
  • 38 克 奶油乳酪
  • 10 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    如包裝中所示的那樣，將麵食煮在鍋中，並在最後2個中將西蘭花添加到沸水中
  2. 2
    在鍋中加一點油中的油中，將切碎的雞肉切成碎片；煮5分鐘，直到煮熟，偶爾攪拌
  3. 3
    然後摻入牛奶，奶油奶酪和煮沸，不斷攪拌2分鐘或直到奶油奶酪融化並且其稠度是均勻的
  4. 4
    瀝乾糊狀混合物，將其放入大型噴泉中。添加雞肉醬；稍微放鬆並食用，撒上帕爾瑪奶酪

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
515 35.9 58.4 13.9
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