Quínoa漢堡包沙拉

要準備Quínoa：在漏勺中清洗奎奴亞藜，直到它停止泡沫，放入1杯奎奴亞藜1 1/2杯沸水，等待它沸騰並留下低溫15分鐘。

砍在立方體洋蔥，大蒜，紅蘿蔔和紅辣椒上。

Sofreir蔬菜直到金色和鹽，胡椒和牛至。拆下混合成分。

當Quínoa準備好時，排出它並通過冷水回來並加入鍋中。

混合一切，關掉火。讓稍死。

打敗雞蛋並納入奎奴亞藜和蔬菜的混合物。

為了給予混合物的一致性，加入麵包rallado直至達到所需的一致性。加入。在冰箱上預訂幾分鐘即可提高一致性。

最後，用濕手，形成漢堡包和棕色它們，並在鍋或烤箱中返回。

為伴奏排列的伴奏沙拉。