Quínoa沙拉，鱷梨和棕櫚

對於Quínoa是完美的：洗得好在有限過濾器中的奎奴亞藜，直到它不會出來泡沫，放入一個1 1/2杯沸水的耳廓1杯奎奴亞藜中，讓它煮沸並留在低溫下，我希望烤麵包機，15分鐘，準備好，是完美的和鋁牙。加鹽味。

再次避難所，讓涼爽。

在正方形中切碎鱷梨。切碎細花生。

製作煮熟的雞蛋（在沸水中煮8分鐘）。）。一旦準備就緒，讓冷水流下冷卻，剝離它們並將它們分成一半。

洗滌並切碎薄的香菜。

切碎纏結（綠色和白色部分）。

砍刀。

對於敷料：將橄欖油，檸檬汁，蜂蜜，芥末和鹽放在玻璃瓶中，頂部（inside）圓形並攪拌良好。

混合藜麥，鱷梨，棕櫚礦，香菜，花生和洋蔥。砍掉硬蛋並把它們放在上面。

穿著敷料並準備好！

康妮achurra。改編。