與森林水果混合的自然酸奶
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 11 MINUTOS
Cocción
6 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1.33 杯 森林水果(冷凍)
- 667 毫升 低脂牛奶
- 80 克 天然酸奶
- 33 克 奶粉
Instrucciones
4 pasos
- 1編程6分鐘/ 50°C / vel 3。
- 2倒入密封罐或罐子,用烹飪布,遮住遮蔽。
- 3將罐子放在一個用熱水瓶中的瓶子旁邊的冷卻器上,它將是你的酸奶的圭拓。在一個熱門的地方夏天就足夠了。你必須尋找適當的地方來培養牠們。
- 4眼睛:你永遠不應該超過你的伴侶的最大容量。**尖端,玻璃必須是無可挑剔的。**翠鳥**將酸奶留出8至12小時的同時不要移動番茄蛋白。然後更加冷藏最多5天。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
295 | 37.8 | 19.9 | 7.7 |
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