印度胡蘿蔔沙拉"chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 少量 姜
- 2/3 單位 蔥
- 2/3 單位 檸檬
- 17 克 橄欖油
- 1/3 你湯匙 砂糖
- 1 捏 胡椒
- 1 捏 荳蔻果實
- 10 克 天然酸奶
- 2/3 茶匙 鹽
- 233 克 胡蘿蔔
- 10 克 花生
Instrucciones
5 pasos
- 1放入姜並破碎20秒/ vel 9。
- 2在2(白色部件)中加入2韭菜匹配,然後切割5秒鐘/ vel 5。
- 3加入2個檸檬汁,50克油,1氯化糖,辣椒味,1/2 CDTA荳蔻,30克酸奶,2台電視鹽和混合30秒/瓦爾5。
- 4在4和30 g mani.program 2秒/渦輪增長700克去皮胡蘿蔔和遊戲,並重複2秒/渦輪。用刮刀混合。
- 5倒入噴泉並冷藏30分鐘。你可以用彎曲的onollín和瑪尼的莖裝飾。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
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