雞肉條燒烤烤箱"chupe" 7

16 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
雞肉條燒烤烤箱"chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 3/4 杯 COUS COUS
  • 37 克 紅蔥頭
  • 18 克 薤
  • 67 克 番茄醬
  • 17 毫升 威士忌
  • 20 克 Chancaca
  • 20 克 紅糖
  • 1/3 你湯匙 濃番茄
  • 18 克 蘋果醋
  • 1/3 茶匙 甜椒粉
  • 1/2 茶匙 芥末
  • 1/2 茶匙 辣醬油
  • 1 捏 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 300 克 雞（乳腺）
  • 1/3 茶匙 粉（無粉）
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    把洋蔥和小蔥放在玻璃上。砍3秒/速度3。在刮刀的幫助下降低船舶的成分。
  2. 2
    添加Kétchup，威士忌，"chupe"1，糖金發，辣椒粉，芥末，英國醬，鹽和胡椒。而不是燒杯，將籃子放在頂部（內部）圓形，炒8分鐘/ 120°C /速度2。
  3. 3
    將高腳杯放在頂部（內部）圓形和程序40秒/速度逐步4-8。
  4. 4
    加入雞胸肉，麵粉並將籃子放在頂部（內部）圓形。烹飪15分鐘/ 120°C /反向GIRO /速度1。
  5. 5
    將高腳杯放在頂部（內部）圓形並崩潰4秒/反向旋轉/速度4。
  6. 6
    把碗放在頂部（內部）圓形玻璃和內部，稱重蒸粗餅乾。刪除並保留。
  7. 7
    放入玻璃150cc水，1茶匙鹽和加熱4分鐘/ 100°C /速度1。用蒸丸子倒入碗中的熱水，用刮刀去除一次，讓你仍然用食譜。幹玻璃。
  8. 8
    伴隨著蒸粗奶粉的雞肉。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
622 79.6 55.2 5.9
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3.0 1 comentario


  • tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.

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