"pascualina"飛濺
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 單位 質量pascualina
- 250 克 菠菜
- 1/2 單位 洋蔥
- 7.5 單位 櫻桃番茄
- 1/4 單位 雞(乳腺)
- 1/2 杯 速凍玉米DESG
- 1/4 單位 辣椒
- 1.25 你湯匙 黃油
- 1/2 你湯匙 粉(無粉)
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 1/2 牙 大蒜
- 3 單位 雞蛋
Instrucciones
5 pasos
- 1將菠菜板放入碗中,並為每一個0.5千克菠菜澆水一升沸水;讓他們休息幾分鐘。很好地促進了所有的液體。洞穴削減。
- 2在一個帶有一半黃油的中鍋中,用蔬菜軟,直到它們更柔軟。一旦熔化,加入其餘的黃油,將麵粉攪拌並形成一種麵團。小牛奶小牛奶,在攪拌下,直到一種白色的醬汁。加入煮熟的雞肉,aliña並將醬汁與菠菜混碎和1/6的被打死的雞蛋混合。加熱烤箱180°C. enmanillaquilla和enharina高邊緣餡餅模具(如果是22 CMS的理想,如果它更大,更薄)。
- 3將麵團放在模具中,烘烤8分鐘,拿起並加入填充物,剩下的4/6剩下的雞蛋製成硬蛋,並用另一個頂部(內)圓圈。
- 4按邊緣,以便關閉"pascualina",點擊叉子並用其餘的打蛋刷它。烘烤25分鐘。
- 5Camila Cariaga。我所有的口味的博客。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
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