土耳其魚片用衝浪泥

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
土耳其魚片用衝浪泥

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 單位 火雞（胸脯肉）
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 單位 查德
  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    洗滌雞巴水。煮沸，轉向烹飪衝浪衝浪，大約約5至10分鐘。
  2. 2
    在浸入混合器中排出並擠壓和研磨。將牛奶直至達到所需的一致性。少許橄欖油。鹽和胡椒味。
  3. 3
    準備土耳其魚片：鹽和胡椒中的每個圓角都在一塊救生紙上味道並用橄欖油濺起。將它們在一個字體上，在220°C的烤箱中攪拌25分鐘。張開烤箱，讓閉門帶上，使它們是多汁的。
  4. 4
    伴隨著衝浪Pasé。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
661 8.4 95.7 25
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