小袋。
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 克 麵食(螺旋)
- 100 克 新鮮的奶酪
- 1 杯 春天沙拉
- 1 單位 鱷梨
- 1 單位 西紅柿
- 2 單位 雞蛋
- 1/4 茶匙 鹽
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1 你湯匙 油
Instrucciones
8 pasos
- 1根據容器說明準備粘貼。
- 2根據具體情況準備彈簧沙拉。
- 3製作煮熟的雞蛋(在沸水中煮8分鐘)約8分鐘。)。準備就緒,讓冷水流下冷卻,剝離它們並將它們分成一半。
- 4讓涼爽的螺旋和雞蛋。
- 5雖然,將鱷梨,西紅柿和新鮮的奶酪切成了立方體。
- 6將麵條與春天沙拉和番茄混合。很好。
- 7然後加入鱷梨,切碎的雞蛋和奶酪新鮮並輕輕攪拌。
- 8與橄欖油和鹽對齊。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
609 | 46.7 | 26.3 | 36.8 |
Muy buena aplicación sirve mucho