意大利面配檸檬羅勒和雞肉
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 克 麵食(麵條)
- 1/4 杯 奶油
- 1/4 杯 低脂牛奶
- 1/2 單位 檸檬
- 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 杯 羅勒
- 250 克 雞(乳腺)
- 1 捏 胡椒
- 1/2 茶匙 棒子面
Instrucciones
7 pasos
- 1準備你的成分:林檸檬殼(不達到白色部位),然後擠壓果汁。
- 2用鹽和胡椒煮乳房。一旦準備好,崩潰並保留肉湯。
- 3混合奶油和牛奶。將Maicena溶解在1杯雞湯中,並摻入奶油和牛奶混合物,形成均勻的醬汁。加鹽味。
- 4根據容器的說明準備麵團。
- 5一旦準備好,排水並保持在鍋中。添加醬汁和左輪手槍。
- 6添加磨碎的和檸檬汁,羅勒和雞肉。
- 7服務和撒上巴馬干酪。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 36.7 | 49.6 | 19.6 |
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