蔬菜烤寬麵條_Thermmix_

21 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
蔬菜烤寬麵條_Thermmix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

21 ingredientes
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  • 67 克 巴馬乾酪
  • 17 克 橄欖油
  • 1/3 牙 大蒜
  • 267 克 西紅柿罐頭
  • 1 捏 幹牛至
  • 1 捏 麝香草
  • 1 捏 砂糖
  • 1 捏
  • 2/3 單位 韭菜
  • 1 單位 胡蘿蔔
  • 33 克 芹菜
  • 1/3 單位 水蘿蔔
  • 67 克 紅捲心菜
  • 133 克 夏南瓜
  • 6 單位 麵食(烤寬麵條)
  • 17 克 黃油
  • 5 克 粉(無粉)
  • 67 毫升 低脂牛奶
  • 1 捏 胡椒
  • 1 捏 肉荳蔻
  • 1 少量 羅勒
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Chophe奶酪,切割韭菜,胡蘿蔔,芹菜和切片兔子,雞肉大約,雞肉中的捲心菜,切成2毫米的西葫蘆。
  2. 2
    把奶酪和拉拉爾8秒/速度10放。刪除碗並儲備。
  3. 3
    將油和大蒜放入玻璃杯中。 Troce 3 SEG /速度7和SFUAR 3分鐘/ 120°C /速度1。
  4. 4
    加入碎番茄,牛至,百里香,糖和鹽。將肉體容器用韭菜,胡蘿蔔,兔子和白菜放置,最後夏南瓜,膠帶和粉絲35分鐘/型曲折/速度1.同時,烹飪或堆疊烤寬麵條板。刪除縮寫。玻璃含量在碗和儲備中。
  5. 5
    預熱烘箱,在180℃下用油油潤滑脂爐源30x25厘米,約合儲備。
  6. 6
    將黃油和麵粉放入3分鐘/ 120°C /速度1。
  7. 7
    從Varoma牛奶,1湯匙磨碎的奶酪,鹽,胡椒和肉荳蔻摻入牛奶。附表6分鐘/ 100°C /速度4和特性30秒/速度10。
  8. 8
    放在烤箱底部的油炸番茄的底部,放在3-4個烤寬麵條板上,從新番茄延伸到麵團上,並從曲振分佈一半的蔬菜。它用另外3-4個烤寬麵條板覆​​蓋,從西葫蘆延伸一層飛紙,撒上一些磨碎的奶酪,分佈另一半的蒸蔬菜和剩餘的油炸番茄。蓋上剩下的蘭薩格板,分佈手機並撒上磨碎的奶酪。
  9. 9
    烘烤烤寬麵條20-25分鐘(180°C)或直到它達到它。
  10. 10
    裝飾與切好的蓬蒿的人。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 22.1 13.9 17.5
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