用沙拉烤。

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
用沙拉烤。

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 單位 雞肉（大腿）
  • 500 克 小牛肉（臀部角落）
  • 1 杯 生菜
  • 1 杯 菠菜
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1 單位 檸檬
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    每次低溫燒烤烤雞肉左右的烤雞。然後，每邊煮約45分鐘，這是因為雞在其組成中有大量的水，很長一段時間都必須烹飪。
  2. 2
    將臀部蓋1小時烤，加入鹽來味道。在肉的一側和每15分鐘在脂肪的每隔15分鐘時每隔10分鐘。
  3. 3
    洗綠葉並混合在噴泉。
  4. 4
    看到舒適的鹽，油和檸檬。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
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