焗烤辣椒

在平均溫度下加熱烤箱

削減了辣椒粉的頂部並儲備。小心地取出種子，避免損害辣椒粉

在鍋中加熱油。摻入洋蔥，辣椒，小茴香，肉湯，番茄濃縮物，​​每杯米飯和1杯水。塔帕爾並在低溫下煮，直到大米吸收了幾乎所有的水

讓蓋住5毫米覆蓋

以前加入熟玉米和一半的磨碎的奶酪。

用混合物填充辣椒粉，撒上剩餘的奶酪

蓋上保留的上部，並放在烤箱托盤上。烘烤15分鐘。服務

如果您更願意製作自製肉湯：扔進橄欖油的鍋中，蔬菜煮沸並切成小塊，軟化約5分鐘，然後加1-2升熱水並煮沸。 Colar和使用。