菠菜的穆斯塔卡
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 單位 茄子
- 1 杯 番茄醬
- 1 單位 西紅柿
- 1 單位 洋蔥
- 1 單位 辣椒
- 1 杯 蘑菇
- 100 克 山羊奶酪
- 1 杯 菠菜
- 1/4 茶匙 鹽
- 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
3 pasos
- 1用橄欖油洋蔥和辣椒粉炒菜,加入蘑菇,菠菜和西紅柿醬,加入鹽來味道,煮5分鐘的柔軟。飼養。
- 2將茄子切成5毫米的臥式密封件,並在鍋中炒一架橄欖油,兩側射流,用於烤箱的噴泉交替一層茄子,奶酪一層,一層填料和新鮮的西紅柿,al和一個新鮮的西紅柿之一重複直到填充噴泉。在頂部填充奶酪,並在180°帶上烤箱,預熱,約40分鐘或直到它是焦油結束......他們動搖了富裕的屁股!
- 3Connie Achurra.Adapted。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?