意大利南瓜餡藜

為了準備藜：在漏勺藜洗好，直到泡沫停止出來，放在鍋1杯藜1 1/2杯開水，等待，讓燒開，用小火烤麵包機有15分鐘。

切成兩半意大利和用勺子的幫助，並保留ahuecarlos填充的南瓜。

在用沸水3分鐘少許鹽鍋浸泡意大利壁球，他們刪除對他們來說，加冷水停止烹飪。保留。

在炒鍋加少許油和棕色的切塊洋蔥和大蒜。當洋蔥是透明的，添加了意大利南瓜的填充與磨碎的胡蘿蔔和繼續烹調，中火加熱2分鐘。

然後加入辣椒切成小方塊，再炒1分鐘以上，最後加入藜熟。

拌勻，加入打好的蛋清。煮30秒以上。

填寫西葫蘆，在上面烤添加磨碎的奶酪，直到褐色。