自製三明治

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
自製三明治

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3 單位 皮塔餅
  • 1 少量 生菜
  • 1 單位 鱷梨
  • 1 單位 西紅柿
  • 100 克 凝乳
  • 60 克 豪達奶酪
  • 60 克 火腿（腿）
  • 2 單位 黃瓜之一種
  • 1 你湯匙 蛋黃醬
  • 1/2 單位 天然酸奶
  • 1 你湯匙 蔥
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    準備你的成分：洗萵苣;洗淨，剝皮和切片的西紅柿;研磨鱷梨;洗滌並切碎洋蔥;切割薄荷薄膜。
  2. 2
    擁有奶酪，火腿，乳清乾酪以及以前在單個菜餚中準備的其餘成分。
  3. 3
    準備酸奶醬：將酸奶與蛋黃醬，橄欖油和鹽混合。切碎的洋蔥和混合良好。
  4. 4
    吐司麵包。
  5. 5
    問三明治品嚐並享受。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
576 40.5 28.4 34.9
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5.0 2 comentarios


  • Me encanta hacer sándwiches y esta versión me encantó!

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