杏仁和椰子孩子吃的華夫餅
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 單位 雞蛋
- 1/2 茶匙 棕櫚蜂蜜
- 0.38 杯 杏仁
- 1/2 你湯匙 香草
- 1 你湯匙 椰子油
- 1 少量 椰奶
- 1/2 茶匙 發酵粉
Instrucciones
7 pasos
- 1將白人與yolks分開。在此準備中只使用白人,讓蛋黃保留另一個準備。露出雪和儲備的燈光。
- 2將椰奶,椰子油,蛋黃,香草精華和棕櫚蜂蜜混合在碗裡。
- 3製作杏仁麵粉,在浸入攪拌機處加工杏仁,直到你得到麵粉。
- 4將杏仁麵粉加入混合物中。
- 5將所有成分混合得很好,直到麵團沒有疙瘩。然後,帶有木勺和包絡動作,將您預訂並與麵團混合的雪斑燈。
- 6在華夫餅乾上煮熟2到3分鐘或直到金色。如果你沒有Wafflera,你可以製作煎餅。
- 7SOL Fliman&MaríaJoséButtazzoni.children吃.2016。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 6.9 | 11.3 | 21 |
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