娛樂兒童吃飯

他們將是4種不同的吐司：Nutella Casea用草莓;與香蕉的自創花生醬;與萬壽菊種子和hummus的鮞梨與芝麻籽。

準備你的成分：莫爾鱷梨;從鷹嘴豆排出水並保持它;祝芝麻;將草莓切成薄薄的床單;切成切片的香蕉。

製作Hummus：在浸入式攪拌器上加工鷹嘴豆，雞肉，橄欖油，鹽和胡椒。如有必要，從鷹嘴豆中加入水，只需軟化一致性。

製作自製Nutella：在烤箱中的烤麵包榛子在180°左右8分鐘。將它們磨碎於處理器和保留。將痛苦的巧克力融入浴室瑪麗亞。用苦粉可可和壓碎的榛子收集苦巧克力。在處理器中混合良好，直到您獲得均勻的奶油。

製作自製花生醬：棕色花生（將它放在烤盤上，烘烤約10分鐘，或者在160°或略微金色）。處理它直到你得到奶油質地。

在食譜開始時組裝烤麵包，將它們分成2分，分享並享受。

Sol Fliman＆MaríaJoséButtazzoni。孩子吃。 2016.改編。