檸檬雞大蒜和大米
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 牙 大蒜
- 2 單位 雞肉(大腿)
- 1/2 單位 檸檬
- 1/2 你湯匙 迷迭香
- 150 毫升 啤酒
- 1/2 杯 肉湯(雞)
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 2 你湯匙 油
- 3/4 杯 飯
Instrucciones
8 pasos
- 1準備原料:用研缽壓碎大蒜。爐排檸檬皮無白色部分。保留。
- 2為了準備飯:在一個鍋裡,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到幾乎是半透明的。然後添加1.5杯開水水稻的每個杯中,加入鹽味,輕輕攪拌,蓋和地點用小火20分鐘烤麵包機。在結束的時候,關火,等約5分鐘。
- 3將烤箱預熱至220℃
- 4在一個大烤箱托盤放大蒜和檸檬皮。
- 5雞坊之上,並添加調味的雞湯,啤酒和迷迭香。
- 6烤約45-50分鐘或直到你看到它得到真正的黃金。
- 7飯即成。
- 8如果你喜歡自製肉湯:扔進鍋中用橄欖油蔬菜你已經徹底洗淨並切成小塊,1或2個雞腿,約5分鐘爆香,再加入1-2升的熱水中,並有望沸騰。應變和使用。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 24.1 | 60.1 | 31.8 |
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