Laspan茄子和西葫蘆
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 單位 洋蔥
- 2 單位 西紅柿
- 1/2 單位 胡蘿蔔
- 1/2 牙 大蒜
- 1/2 單位 茄子
- 1/4 單位 紅蔥頭
- 1/2 單位 夏南瓜
- 50 克 蘑菇
- 50 克 莫扎里拉奶酪
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
7 pasos
- 1首先在長床單上切割茄子(類似於烤寬麵條漿料),拿鹽,讓20分鐘的字體站立,以便它們釋放苦汁。詳細信息和集團。
- 2然後將一半的西紅柿切成了立方體,另一半液化液體。恰好在立方體中切碎的洋蔥,然後切碎的大蒜,西紅柿和磨碎的胡蘿蔔
- 3加入液化西紅柿,稍微降低溫度,蓋上蓋子,讓它煮一段時間。批次
- 4預熱烤箱190ºC
- 5將烤寬麵條放在一起,穿上上面製備的西紅柿醬的CDA
- 6然後用茄子(全部),一層切片的玉米餅,切片蘑菇,然後西紅柿醬和莫扎拉奶酪
- 7烘烤20 mins.gratin 3 min.從烤箱中垂伸,等待至少5分鐘才能切割它。服務
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 19.7 | 8.6 | 6.4 |
le pones un poquito de paprika y queda goddd
Esta buena.