菠菜煎餅芝士蛋糕
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 單位 雞蛋
- 1/2 杯 脫脂牛奶
- 1/2 杯 粉(無粉)
- 2 你湯匙 油
- 1 杯 菠菜
- 1/4 杯 奶油
- 1/2 杯 番茄醬
- 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
7 pasos
- 1準備煎餅:容器打蛋,並添加麵粉和牛奶,打至均勻的麵糊
- 2燒熱平底鍋和刷油,加入2/3杯的麵糊和褐變雙方的。用剩下的麵糊重複
- 3雖然烹飪菠菜
- 4準備餡:在一個碗裡拌菠菜泥(已熟)用奶油,季節與鹽和胡椒。保留
- 5裝配蛋糕:將放烤箱薄餅,並蓋有番茄醬,然後用菠菜麵條,灑磨碎的奶酪和蓋與另一煎餅源。重複直到結束
- 6我攜帶的烘箱預熱至200℃的蛋糕是熱的和gratine
- 7服務。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
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5.0
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