雞arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
雞arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 單位 洋蔥
  • 1/2 單位 辣椒
  • 200 克 西紅柿
  • 20 克 橄欖油
  • 40 克 白酒四
  • 200 克 青豆
  • 6 單位 雞肉（大腿）
  • 2 單位 胡蘿蔔
  • 50 毫升 肉湯（蔬菜）
  • 2 你湯匙 香菜
  • 1/2 茶匙 鹽
  • 1/4 茶匙 胡椒
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    放入玻璃瓶的洋蔥，辣椒，西紅柿和粉碎5秒/ VEL 5。
  2. 2
    添加油和煮4分鐘/ 120℃/ VEL 1.將齒條在所述容器的頂部，以促進蒸發，防止飛濺。
  3. 3
    同時，將容器Varoma豌豆和放置托盤Varoma 3短trutros雞肉和胡蘿蔔。保留。
  4. 4
    插入在葉片上的蝴蝶，加白酒，其他三個短trutros，150ml的水，濃縮物中。置於位置Varoma燒杯和時間表20分鐘/ Varoma /旋轉反向/ VEL 0.5。
  5. 5
    取出碗Varoma和儲備。
  6. 6
    在服務菜除去3- trutros熟容器（離開肉湯）和地點。保留。
  7. 7
    添加到容器3 Varoma trutros托盤和時間表12分鐘/ 100℃/旋轉反向/ VEL 0.5。
  8. 8
    同時，結合了豌豆和胡蘿蔔盛盤。保留。
  9. 9
    把雞湯和保留玻璃噴泉，撒上切碎的香菜。服務。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
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