蔬菜咖喱用米饭

准备米饭：在一个锅中，加入一半的油，扔米饭。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯煮沸水，盐味，轻轻搅拌，盖上盖子，用烤面包机将其放在低温下20分钟。在时间结束时，关掉火并等待约5分钟。

在中热量的大锅中加热另一半油。将洋葱切碎为立方体，炒5分钟。将大蒜和生姜添加成薄薄的切片并炒，直到它们软化，约5分钟。

加入咖喱酱，咖喱粉和小茴香。季节用盐品尝和烹饪2分钟，经常搅拌。加水（每1洋葱50ml）。

将咖喱混合物转移到食品加工器和特性，直至其柔软，约2分钟。

将剩余的油加热在相同的罐中。加入咖喱和厨师1分钟混合。加入鹰嘴豆，生花椰菜（扭转）和辣椒粉切成薄Lonjas并与咖喱混合物混合。

加入蔬菜，西红柿酱和椰奶的肉汤。季节与盐味道，导致光沸腾。在低热和煮沸的情况下减少火，而不会覆盖45分钟，不时搅拌。

在米饭上送热，覆盖着洋葱和很多香菜。

如果您更愿意制作自制肉汤：扔进橄榄油的锅中，蔬菜煮沸并切成小块，软化约5分钟，然后加1-2升热水并煮沸。 Colar和使用。