朝鲜蓟烩饭。

准备你的成分：煮朝鲜蓟（放在锅中，用1个盐套和1个柠檬壳覆盖它们。煮20-30分钟，直到您可以轻松卸下叶子）。同时，将洋葱切成小块，并在井中储备。一旦准备好朝鲜蓟，排水沟和除霜。然后用勺子，从叶子中取出肉并清洁心脏，然后将其切成小块。根据容器说明，通过将Calipe溶解在热水中制备蔬菜汤。

将锅放在高温下，加油和黄油，然后加油，降低火的强度。删除直到它是半透明的。掺入米饭，然后去除直到它是半透明的。加入朝鲜蓟肉和葡萄酒，搅拌直至酒精蒸发

加一点热肉汤，搅拌直至水稻吸收肉汤。重复这一步，直到你得到奶油的外观。

最后，纳入朝鲜蓟心脏，这是肉汤并继续去除。在服务洒水之前撒上巴马干酪

如果您更愿意制作自制肉汤：扔进橄榄油的锅中，蔬菜煮沸并切成小块，软化约5分钟，然后加1-2升热水并煮沸。 Colar和使用。