鸡蛋菠菜和蘑菇
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 杯 菠菜
- 4 单位 蘑菇
- 1 单位 鸡蛋
- 1 你汤匙 乙酰式香
- 1/2 茶匙 芥末
- 1/2 茶匙 蜂蜜
- 1 捏 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 单位 柠檬
Instrucciones
5 pasos
- 1准备您的食材:煮鸡蛋,用细条清洗并切碎菠菜;用纸清洁并将蘑菇切成薄片。
- 2要煮鸡蛋,请用中火将壳和冷水放在锅中,直到水沸腾。
- 3冷却,去皮并层压鸡蛋。将它们添加到带有菠菜和蘑菇的来源上。
- 4用于调味料:混合芥末酱,蜂蜜,香脂乙酸盐,盐,油和柠檬。
- 5加入调味料。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
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